Тут – о конфликтах, здоровой агрессии и границах.
Обсудим, как выражать злость, не разрушая отношения, и как находить баланс между собой «хорошим» и собой «злым».
Вы уйдёте с ощущением, что конфликт можно переживать безопасно, а свои границы можно уважать и сохранять, не теряя контакта с людьми.
Вертикаль о том, как понимать и принимать себя.
Разберёмся, как перестать себя ругать и начать поддерживать – и проследим, как нарциссизм, зависть и социальные роли влияют на наши решения и поведение.
Вы увидите, как привычные реакции формируют внутренние конфликты, научитесь распознавать и преобразовывать самокритику, а мастер-классы помогут применять эти наблюдения в жизни.
Отношения с собой: свет и тень
Злость: как говорить «нет» и продолжать нравиться людям
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор Общества практикующих психологов “Гештальт-подход”.
Как приручить дракона: здоровая агрессия и отклонения от нормы
Гештальт-терапевт, психолог-консультант.
Почему вы не боитесь конфликтов
Почему я сомневаюсь в себе, даже когда всё делаю правильно
Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.
Аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт, групповой и телесно-ориентированный терапевт. Опыт терапевтической работы — 14 лет, супервизорской — 5 лет.
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп.
Улыбка Моны Лизы: женские роли и идентичность
Практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий групп.
Гештальт-терапевт, психолог, психосоматолог, ведущая групп.
Психолог, гештальт-терапевт.
Гештальт-терапевт, клинический психолог, ведущая групп.
Психолог, гештальт-терапевт.
Сравниваю, завидую и ревную.
Как мы теряем себя на скорости лайка
Клинический психолог, гештальт-терапевт.
Невидимые препятствия к счастливым парным отношениям
Психолог, гештальт-терапевт, семейный системный терапевт, кандидат наук.
Любовь после 30: «Я просто стал(а) разборчивее» — и почему это неправда
Психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, семейный и парный терапевт, ассоциированный член Московской психоаналитический ассоциации (МПА), ведущая групп, комьюнити-менеджер сервиса «Ясно».
Факторы потери близости и сексуального влечения
Клинический психолог, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор Московского гештальт-института, коуч. Автор психологического курса "Как преодолеть страх публичности и выйти из сумрака?", ведущий рубрики "Ваш личный коуч" молодёжного журнала о бизнесе "Ментор". Общий стаж работы психологом 14 лет.
Диалог в паре. Почему партнер уходит от разговора?
Клинический психолог, практикующий гештальт-терапевт, специалист по работе с эмоциональной зависимостью (созависимостью). Работает со взрослыми и подростками.
Хорошие люди не злятся: плюсы, минусы, подводные камни
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, терапевт супружеских пар, ведущая психотерапевтических групп. Аккредитована в Обществе практикующих психологов «Гештальт-подход», действительный член Российской психотерапевтической ассоциации.
Точка или многоточие? Как быть, когда конфликт неразрешим
Гештальт-терапевт, супервизор, автор курса «Работа с денежными запросами в гештальт-подходе», основатель Международного центра гештальт-терапии.
Гештальт-терапевт, супервизор, ведущая терапевтических групп, основатель Международного центра гештальт-терапии.
Отношения любви: в какой момент умирает пара?
Эта вертикаль – про любовь и сексуальность.
Разберёмся, почему влюблённость проходит, как сохранить эмоциональную и сексуальную связь и какие невидимые препятствия мешают гармонии в паре.
Вы уйдёте с пониманием, как разговаривать друг с другом, сохранять возбуждение и чувствовать сигналы партнёра даже в сложных ситуациях.